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デスクワーク中、足元がなんとなく落ち着かない。夕方になると、膝や腰がじんわり重い。そんな小さな違和感、そのままにしていませんか？
座っているとき、足がしっかり支えられていないと、体はバランスを取ろうとして無意識に力が入ります。足元を整えると座り心地が変わり、作業に集中しやすくなる人もいます。
そこで役立つのが、デスク下に置くフットレスト（足置き台）です。この記事では、足を伸ばせるタイプからクッション性の高いタイプまで、厳選した7製品を比べました。
選び方のコツ、使い方、気になるデメリットまで、まとめてお伝えします。あなたのデスクにぴったりの一台を、ここで見つけてくださいね。
この記事でわかること
- 7製品の重さ・サイズ・調節機能の違い
- 失敗しないフットレストの選び方
- 目的別のおすすめと、買う前に知りたいデメリット
あなたに合うフットレストかんたん診断
選択肢を押すと次へ進みます。使い方の希望から、7製品の候補を絞ってみましょう。
どこで使いたいですか？
デスクで一番重視することは？
どちらの使い方に近いですか？
好みの足当たりは？
あなたの候補は LiberNovo StepSync
LiberNovoチェアとの統一感と、2段階の高さ調整を重視する人に。角度は固定なので、好みとの相性を確認しましょう。
購入前に、椅子の高さとデスク下の幅・奥行きを確認してください。
- フットレストおすすめ早見表｜目的別に選ぶならこの5台
- フットレスト比較表｜重量・サイズ・調節機能を7製品で一覧チェック
- フットレストの効果｜足元の安定が姿勢と疲れにつながる理由
- フットレストの選び方｜失敗しない5つのチェックポイント
- 足を伸ばせるフットレスト｜LiberNovo・FlexiSpotの2選
- リラックスできるフットレスト｜サンワダイレクト・JON TORUDOの2選
- クッション性の高いフットレスト｜MyComfort・ProtoArc・Everlasting Comfortの3選
- フットレスト7製品のスペック比較｜違いをもう一度チェック
- フットレストのデメリット｜買う前に知っておきたい注意点
- 目的別フットレストの選び方｜在宅・出張・足元重視・見た目で選ぶ
- フットレストの使い方｜効果を実感しやすい5つのコツ
- フットレストのよくある質問｜Q&A
- まとめ｜フットレストは目的で選べば失敗しにくい
- 今回紹介した企業情報
フットレストおすすめ早見表｜目的別に選ぶならこの5台
時間がない人は、まずここだけチェックしてください。
- 角度を変えて足を伸ばしたい → サンワダイレクト
- チェアと見た目をそろえたい → LiberNovo StepSync
- 出張や旅行にも持ち歩きたい → JON TORUDO
- ふんわりした履き心地が好き → MyComfort プレミアム
- まずは手頃に試したい → Everlasting Comfort
詳しいスペックは、次の比較表で確認できます。
フットレスト比較表｜重量・サイズ・調節機能を7製品で一覧チェック
| 製品名 | タイプ | 重量 | サイズ（長さ×幅×高さ） | 高さ調節 | 角度調節 | 素材の特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
LiberNovo StepSync
|
傾斜固定 | 約2kg | 42.3×42.3×12cm | 2段階（7cm/12cm） | 約10度固定 | Gabriel Atlanticファブリック＋発泡クッション |
FlexiSpot
|
2WAY | 約2.55kg | 非公開 | 2WAY（上下段） | 2WAY | 滑りにくいファブリック |
MyComfortプレミアム
|
カーブ型 | 約600g | 39.5×26×13.5cm | 固定 | 35度カーブ固定 | 高級ベロア＋ウレタンフォーム |
サンワダイレクト
|
スイング式 | 約2.4kg | 約44×33×最大16cm（クッション約27×40cm） | 固定 | 最大135度無段階 | スチールフレーム＋クッション |
ProtoArc FR Butterfly
|
多用途型 | 約780g | 43×26.8×11.2cm | 固定 | 凹凸構造 | メモリーフォーム＋高品質ウレタン |
Everlasting Comfort
|
シンプル型 | 約934g | 43×25×13cm | 固定 | 固定 | メモリーフォーム |
JON TORUDO
|
エアー式 | 約450g | 40×30×46cm（使用時） | 3段階 | 空気量で調整 | ベルベット調起毛加工 |
フットレストの効果｜足元の安定が姿勢と疲れにつながる理由
足が浮くと姿勢が崩れる｜腰と太ももに負担がかかる流れ
椅子に座ったとき、足が床にしっかり届いていないと、体は無意識にバランスを取ろうとします。
座面の前のほうに体重が乗り、太ももの裏が圧迫されやすくなります。すると骨盤が後ろに傾き、背骨の自然なカーブが崩れがちです。結果として、腰や背中に余計な負担がかかります。
この連鎖が、長時間のデスクワークで疲れやすくなる原因のひとつと考えられています。
公的機関も、足元のチェックを勧めています。英国の安全衛生庁（HSE）が公開しているパソコン作業用のチェックリストには、次の項目があります。
足は床に平らについていますか？ そうでない場合は、フットレストが必要かもしれません。
出典：英国安全衛生庁（HSE）Display screen equipment (DSE) workstation checklist（要旨を日本語訳）
足が床に平らにつかないときこそ、フットレストの出番ということですね。
フットレストと姿勢｜研究でわかっていること
フットレストの使い方で姿勢が変わる、という研究報告があります。コンピュータ作業中の使用を調べた研究では、背もたれを使う時間が増え、骨盤が背もたれ側に回転し、背骨の曲がり方にも変化が見られたそうです。
つまりフットレストは、足を乗せるだけの道具ではありません。背もたれに寄りかかりやすくなり、姿勢を整えるきっかけになる可能性があります。
また、岡村製作所と芝浦工業大学の共同研究では、角度の調整範囲が0度から30度あれば、つま先を下げる動き（底屈）と上げる動き（背屈）の両方に対応できると報告されています。
選ぶときは、「角度がどこまで変えられるか」も見ておきましょう。
※研究結果は限られた条件の実験にもとづくもので、感じ方には個人差があります。
フットレストと足のむくみ｜できること・できないこと
長時間同じ姿勢で座っていると、ふくらはぎの筋肉が動きにくくなり、足がむくみやすくなります。夕方に靴がきつく感じる人は、多いのではないでしょうか。
フットレストの角度とむくみ・血流量を調べた研究では、使用によって下肢のむくみが軽くなったという報告があります。足を適度な高さに置くと、太ももの裏への圧迫がやわらぎ、足を動かしやすくなります。
ただし、フットレストは病気の治療や予防を目的とした医療機器ではありません。片足だけが急に腫れる、痛みやしびれが続くといった場合は、早めに医療機関へ相談してください。
フットレストの選び方｜失敗しない5つのチェックポイント
高さ調節｜身長と椅子に合うかを最初に確認
最初に確認したいのは、高さを調節できるかどうかです。座面の高さは椅子ごとに違い、身長によっても足元の最適な高さは変わります。
目安は、椅子に深く座って、太ももが床とほぼ平行になる位置です。たとえば身長153〜190cm対応のモデルなら、約7cmと約12cmの2段階調節で、幅広い体格に合わせられます。
高さが固定のモデルは、体格や椅子によっては合わないことがあります。購入前に、いまの椅子の座面高を測っておくと安心です。
角度調節｜0〜30度をカバーできるかを目安に
角度が固定のモデルは、シンプルで安定感があります。一方、作業内容や疲れ具合で足元の位置を変えたい人には、角度を調整できるモデルが向いています。
目安は、研究で挙げられていた0〜30度をカバーできるかどうかです。調整方法は、大きく2タイプあります。
- ノブボルトで固定するタイプ：作業中の姿勢が安定しやすい
- 足の力で無段階に動かすロッキングタイプ：足を動かしやすく、同じ姿勢が続くのを避けやすい
自分の作業スタイルに合うほうを選びましょう。
素材とクッション性｜メモリーフォーム・エアー式の違い
素材は、大きく分けて3つです。
- メモリーフォーム（低反発ウレタン）：体圧が分散され、足の形に沿って沈み込む。密度が低いとヘタりやすい点に注意
- エアー式：空気量で硬さを調整でき、折りたたんで収納できる。空気が抜けることもある
- 高反発ウレタン・スチールフレーム：しっかりした支えと安定感がある。重めになりやすい
旅行や出張でも使いたいならエアー式、デスク下に据え置くならウレタンやスチールフレームが目安です。
滑り止めと設置スペース｜デスク下のサイズを測る
見落としがちなのが、底面の滑り止めとデスク下のスペースです。足を乗せたときに本体が動くと、姿勢が安定せず、かえってストレスになります。底面に滑り止めがあるか、ある程度の重さがあるかを確認しましょう。
デスク下の奥行きと高さも、事前に測っておくのがおすすめです。サイズは幅40cm前後が多いものの、デスクの脚や配線、収納ボックスとぶつかることもあります。「置けなかった」を防ぐために、メジャーを一度当ててみてください。
価格の目安｜3,000円前後から8,000円台まで
今回の7製品は、約3,000円〜約8,800円の価格帯です（2026年9月21日時点の参考価格）。
- Everlasting Comfort：2,999円
- JON TORUDO：3,299円
- ProtoArc FR Butterfly：3,679円
- MyComfort プレミアム：3,980円
- サンワダイレクト：5,480円
- LiberNovo StepSync：5,799円
- FlexiSpot：8,800円
高いほど良い、とは限りません。使う場所と目的に合っているかで選びましょう。価格は変動するため、最新価格は各商品ページでご確認ください。
作業中に足を支えたい方は高さと安定感、休憩時に足を伸ばしたい方は奥行きや脚を載せる面を比べるのがおすすめです。使う姿勢から選ぶと、必要な形を絞りやすくなります。
足を伸ばせるフットレスト｜LiberNovo・FlexiSpotの2選
LiberNovo StepSync｜Omni Proと揃う2段階高さ調整の足置き
LiberNovo StepSyncは、エルゴノミクスチェア「Omni Pro」に合わせて設計されたフットレストです。グラファイトブラックのカラーとGabriel Atlanticファブリックで、チェアとの統一感が生まれます。デスク周りが整うと、仕事を始める気分も上がりますよ。
約10度の傾斜が、足を自然に置きやすい角度。高さは約7cmと約12cmの2段階で、身長153〜190cmを目安にカバーします。厚さ約20mmの発泡クッションが、足裏をやさしく支えます。
LiberNovoチェアの最大160度リクライニングと組み合わせれば、作業から休憩への切り替えもスムーズです。単品でも購入でき、すべてのLiberNovoチェアで使えます。製品重量は約2kg、メーカー保証は5年間です。
気になる点も、正直にお伝えします。
- 傾斜は約10度で固定。角度の細かな調整はできません
- 価格は5,799円（2026年9月21日時点）で、やや高め
- LiberNovoチェア向けの設計。他社チェアは高さの相性を事前に確認を
＼足元が安定して集中が続く／
ポチップ
FlexiSpot フットレスト｜作業も休憩も叶う2WAY仕様
FlexiSpotのフットレストは、低重心でがっしりしたフレーム構造が持ち味です。足を乗せたときのガタつきが少なく、姿勢を変えても揺れにくい安心感があります。
クッションは、摩擦力と通気性に優れたファブリック素材。靴下やストッキングでも滑りにくく、蒸れにくいのがうれしいところです。
使い方は2WAY。上段は作業中の足置きに、下段は脚を伸ばして休憩するときに使えます。仕事に集中する時間も、読書でひと息つく時間も、一台で切り替えられます。書斎やリビングでも活躍します。
気になる点は、次のとおりです。
- サイズが非公開。デスク下に収まるか、購入前にショップで確認を
- 価格は8,800円（2026年9月21日時点）で、今回の7製品でもっとも高め
- 重さは約2.55kg。頻繁に動かすには、やや重め
＼仕事も休憩も一台で完結／
ポチップ
リラックスできるフットレスト｜サンワダイレクト・JON TORUDOの2選
サンワダイレクト フットレスト｜135度無段階で足を伸ばして休める
サンワダイレクトのフットレストは、最大135度まで角度を無段階に調整できます。作業中は足置き台として。疲れたら角度を倒して足を伸ばし、オットマンのようにひと休みできます。
クッションは縦約27cm×横約40cmで、いちばん厚い部分は5cm。足にフィットするカーブ形状なので、足が大きめの人もゆったり使えます。表面はさらさらした肌触りで、素足でも靴下でも心地よく使えます。
フレームはスチール製で、底面には滑り止め付き。サイドのノブボルトで、スイングの固さを好みに合わせられます。クッションを外して使うこともできます。
気になる点は、次のとおりです。
- 本体は約2.4kgと、やや重め。頻繁な持ち運びには不向き
- 耐荷重は約25kg。足を置く以外の使い方（座る・立つなど）は避けましょう
- 高さは固定。高さを変えたい人は、別モデルも検討を
＼角度を変えて足をいたわる／
ポチップ
JON TORUDO フットレスト｜エアー式で持ち運べる旅行・出張向け
JON TORUDOのフットレストは、エアー式ならではの軽さとコンパクトさが魅力です。本体は約450g。収納するとペットボトルほどの大きさになり、付属の収納袋のバックルでリュックやスーツケースに吊るせます。
収納袋は、空気入れを兼ねる一体型ポンプ。別のポンプを持ち歩く必要はありません。直径約4cmの大口径バルブと逆止弁で、最短約40秒で膨らみます。
高さは1段・2段・3段で調整でき、空気量で硬さも変えられます。表面はベルベット調の起毛加工で、肌触りがよく、ベタつきにくい仕上がり。耐荷重は約70kgです。
飛行機のエコノミー席や新幹線、夜行バスでの足元づくりに便利です。もちろん、デスク下でも使えます。
気になる点は、次のとおりです。
- 航空会社によっては使用が制限されます。搭乗前に規定を確認してください
- 空気が抜けることがあり、使う前に膨らませる手間がかかります
- ウレタンやスチール製に比べると、安定感は控えめな場合があります
＼移動中の足元も快適に／
ポチップ
クッション性の高いフットレスト｜MyComfort・ProtoArc・Everlasting Comfortの3選
MyComfort プレミアム フットレスト｜ベロアと35度カーブのふかふか感
MyComfortのプレミアムフットレストは、累計120万個を突破した人気シリーズの上位モデルです。肌触りのよい高級ベロア生地と、日本人の体型を考えて作られた35度のカーブ構造が特徴です。
ポリウレタンフォームが足をしっかり支え、足と太もも付近の圧迫をやわらげます。重さは約600gと軽め。サイズは幅39.5cm×奥行26cm×高さ13.5cmで、一般的なデスク下にも収まりやすい大きさです。
使い方は一つではありません。通常の足置きのほか、裏面に足を乗せてバランスを意識しながら動かす使い方や、リラックスタイムの膝枕にもなります。カバーは洗濯可能。高級化粧箱入りなので、ギフトにも向いています。
気になる点は、次のとおりです。
- 高さ・角度ともに固定。椅子とデスクの組み合わせによっては合わないことがあります
- 感じ方には個人差があります。足の大きさや座り方との相性も見ておきましょう
＼ふんわり足元で一息つく／
ポチップ
ProtoArc FR Butterfly フットレスト｜凹凸構造で足裏をほぐす多用途型
ProtoArcのFR Butterflyは、整体師の知見を取り入れて開発されたフットレストです（メーカー公表）。日本人の体格や足の形に合わせた独自のカーブ設計で、体圧を分散し、足・膝・腰への負担をやわらげます。
いちばんの特徴は、クッション表面の凹凸構造です。足裏を心地よく刺激するので、仕事の合間に足元をリフレッシュしたい人に向いています。サイズは約43cm×26.8cm×11.2cmで、足を自由に動かせるゆとりがあります。
高密度のメモリーフォームと高品質ウレタンを使っていて、毎日使ってもヘタりにくい設計です。カバーはファスナー式で、取り外して丸洗いできます。裏返せばバランスボードになり、足首のストレッチにも使えます。ソファでの足枕や、膝上のノートPC台としても活躍します。
気になる点は、次のとおりです。
- 高さと角度は固定です
- 凹凸の刺激は好みが分かれます。素足だと強く感じる人もいます
- 幅が約43cmあるので、デスク下の幅を測っておきましょう
＼整体師監修 × 人間工学／
ポチップ
Everlasting Comfort フットレスト｜初めてでも選びやすいシンプル型
Everlasting Comfortのフットレストは、余計な機能を削ぎ落としたシンプルなデザインです。メモリーフォームのクッション性が魅力で、サイズは約43cm×25cm×13cm、重量は約934gです。
人間工学にもとづく設計で、足を少し高く保てます。足元の循環が気になる人や、腰・膝・背中の負担をやわらげたい人にも使いやすい形です。カバーは取り外して洗えるので、清潔に保てます。
シンプルだから、初めてフットレストを買う人でも取り入れやすい一台です。今回の7製品のなかでは、価格も2,999円と手頃です（2026年9月21日時点）。
気になる点は、次のとおりです。
- 高さ・角度は固定。細かく調整したい人には物足りません
- 約934gあるので、頻繁に持ち運ぶ用途には向きません
＼足枕タイプ/洗えるカバー付き／
ポチップ
フットレスト7製品のスペック比較｜違いをもう一度チェック
ここで、紹介した7製品の主要スペックをもう一度並べます。
| 製品名 | タイプ | 重量 | サイズ（長さ×幅×高さ） | 高さ調節 | 角度調節 | 素材の特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
LiberNovo StepSync
|
傾斜固定 | 約2kg | 42.3×42.3×12cm | 2段階（7cm/12cm） | 約10度固定 | Gabriel Atlanticファブリック＋発泡クッション |
|
FlexiSpot
|
2WAY | 約2.55kg | 非公開 | 2WAY（上下段） | 2WAY | 滑りにくいファブリック |
|
MyComfortプレミアム
|
カーブ型 | 約600g | 39.5×26×13.5cm | 固定 | 35度カーブ固定 | 高級ベロア＋ウレタンフォーム |
|
サンワダイレクト
|
スイング式 | 約2.4kg | 約44×33×最大16cm（クッション約27×40cm） | 固定 | 最大135度無段階 | スチールフレーム＋クッション |
|
ProtoArc FR Butterfly
|
多用途型 | 約780g | 43×26.8×11.2cm | 固定 | 凹凸構造 | メモリーフォーム＋高品質ウレタン |
|
Everlasting Comfort
|
シンプル型 | 約934g | 43×25×13cm | 固定 | 固定 | メモリーフォーム |
|
JON TORUDO
|
エアー式 | 約450g | 40×30×46cm（使用時） | 3段階 | 空気量で調整 | ベルベット調起毛加工 |
この表から、各製品の得意分野が見えてきます。
- 角度を細かく変えたい → サンワダイレクト（最大135度無段階）
- 高さも変えたい → LiberNovo（2段階）・FlexiSpot（上下段）・JON TORUDO（3段階）
- 持ち運びを重視 → JON TORUDO（約450g）
- 肌触りとクッション性 → MyComfort・ProtoArc
- チェアとの一体感 → LiberNovo
- シンプルに始めたい → Everlasting Comfort
フットレストのデメリット｜買う前に知っておきたい注意点
フットレストは便利ですが、万能ではありません。買ってから後悔しないように、よくある失敗を挙げておきます。
- 高さが合わない：座面や体格に合わないと、かえって足元が窮屈になります
- 置く場所が足りない：デスクの脚や配線、収納ボックスとぶつかることがあります
- 足を乗せっぱなしになる：同じ姿勢が長く続くと、結局疲れやすくなります
- 手入れの手間：カバーが洗えるか、購入前に確認しておくと安心です
- エアー式は空気抜けに注意：使う前に膨らませる手間もあります
フットレストだけで姿勢のすべてが整うわけではありません。椅子の高さやデスクの高さと合わせて、調整してくださいね。
机の下では、椅子の脚や配線と干渉する場合があります。本体の幅・奥行きに加え、椅子を動かすスペースを残せるか確認しておくのがおすすめです。
目的別フットレストの選び方｜在宅・出張・足元重視・見た目で選ぶ
在宅ワーク向け｜高さ・角度を調整できるフットレスト
自宅の椅子は、オフィスの椅子と座面の高さが違うことが多いはずです。高さや角度を調整できるモデルなら、体格に合わせた微調整がしやすくなります。
高さを変えたいなら、LiberNovo StepSyncやFlexiSpotが候補です。角度を変えたいなら、サンワダイレクトの135度無段階が便利。作業中は足置き、休憩中はオットマンとして使い分けられます。
デスク下に余裕がない場合は、ProtoArcやMyComfortも検討してみてください。ProtoArcは幅43cmと広めですが、高さは11.2cmと低めなので、デスク下の高さが限られていても置きやすいでしょう。
旅行・出張向け｜持ち運べるエアー式のJON TORUDO
移動中の足元づくりなら、エアー式のJON TORUDOが第一候補です。収納時はペットボトルほどの大きさで、収納袋ごとリュックに吊るせます。
新幹線や長距離バスで使いやすく、空気量で硬さも変えられます。ただし、航空会社によってはフットレストの使用が制限されます。搭乗前に必ず確認しましょう。
足元の安定感重視｜FlexiSpotとEverlasting Comfort
足元のぐらつきが気になる人には、低重心設計のFlexiSpotが向いています。滑りにくいファブリックなので、足がずれるストレスも少なめです。
シンプルにクッション性を重視するなら、Everlasting Comfortがおすすめです。余計な機能がない分、扱いやすく、価格も手頃です。
見た目・質感重視｜MyComfortとLiberNovo
デスク環境のインテリア性も大切にしたいなら、素材とデザインにこだわったモデルを選びましょう。MyComfortの高級ベロア生地は、なめらかな肌触りと光沢感があり、リビングや書斎にもなじみます。高級化粧箱入りなので、誕生日や父の日、母の日、敬老の日のギフトにもぴったりです。
LiberNovo StepSyncは、LiberNovoチェアとの統一感を重視する人に最適です。グラファイトブラックのカラーとGabriel Atlanticファブリックで、チェアと一体になった美しいデスク環境が作れます。
フットレストの使い方｜効果を実感しやすい5つのコツ
フットレストは、ただ足を乗せるだけでは持ち味を活かしきれません。次の5つを意識すると、使い心地がぐっと変わります。
- 膝が約90度になる位置に調整する：椅子に深く座り、高さと位置を合わせます。曲がりすぎると窮屈に、浅すぎると足が不安定になります
- 作業内容で角度を変える：タイピングに集中するときは浅め、考え事やひと休みのときは深めにすると、切り替えがスムーズです
- 30分〜1時間に一度は足を下ろす：軽く動かして、同じ姿勢が続くのを避けましょう
- 椅子・デスク・フットレストの高さをセットで考える：座面が高すぎたり、デスクが低すぎたりすると、姿勢のバランスは崩れます
- 足首をときどき動かす：足を乗せたまま、つま先を上げ下げするだけでもOKです
高さや位置は、足を置いて窮屈に感じない範囲で少しずつ調整するのがおすすめです。足置きを使っていても同じ姿勢を続けず、ときどき立って休憩を挟んでください。
フットレストのよくある質問｜Q&A
- Qフットレストを使うと、本当に姿勢改善や腰まわりの負担軽減になりますか？
- A
足元が安定すると、骨盤の傾きが整いやすくなり、椅子の背もたれに寄りかかりやすくなる人もいます。その結果、腰や背中の負担を減らしやすくなります。ただし、感じ方には個人差があり、治療を目的としたものではありません。椅子の座面高やデスクの高さも合わせて調整しましょう。つらい症状が続く場合は、医療機関に相談してください。
- Q高さ調節がないフットレストでも問題ありませんか？
- A
椅子の高さと体格に合っていれば、問題なく使えます。目安は、座ったときに太ももが床とほぼ平行になる高さです。合うか不安な場合は、高さを調整できるLiberNovo StepSync、FlexiSpot、JON TORUDOが安心です。
- Q足を伸ばせるタイプと、クッション性の高いタイプはどちらを選べばよいですか？
- A
作業中の姿勢を重視するなら、高さや角度を調整できるタイプが向いています。一方、リラックス時間や足元のやさしいサポートを求めるなら、メモリーフォームやベロア生地を使ったクッション性の高いタイプが適しています。デスクワークと休憩の両方を快適にしたい場合は、角度を大きく変えられるサンワダイレクトのようなモデルが便利です。
- Qむくみ対策には、フットレストの角度をどのくらいにすればよいですか？
- A
足を少し高くして、太ももの裏への圧迫をやわらげるのがポイントです。研究では、0度から30度程度の角度調整が、足首の自然な動きに対応できるとされています。作業中は浅めの角度、休憩中は深めの角度にすると使い分けやすくなります。むくみが強い、痛みがあるといった場合は、医療機関に相談してください。
- Qエアー式フットレストは、普段のデスクワークにも使えますか？
- A
使えます。エアー式は空気量で高さと硬さを変えられるため、デスク下でも好みに合わせて調整できます。使わないときは折りたたんで、コンパクトに収納できます。ただし、安定感を重視する場合は、底面の滑り止めや耐荷重を確認しておきましょう。
- Qフットレストの高さは、どのくらいが目安ですか？
- A
椅子に深く座って、太ももが床とほぼ平行になり、膝が約90度になる高さが目安です。身長153〜190cm対応のモデルなら、約7cmと約12cmの2段階調節で幅広い体格に合わせられます。購入前に、座面の高さを測っておくと安心です。
- Qフットレストにデメリットはありますか？
- A
高さが合わない、デスク下に置けない、足を乗せたまま同じ姿勢が続く、といった点が挙げられます。購入前にサイズを測り、使うときは30分〜1時間に一度、足を下ろして動かしましょう。
まとめ｜フットレストは目的で選べば失敗しにくい
フットレストは、足を置くだけの道具ではありません。足元を支えることで、骨盤の傾きが整いやすくなり、背もたれに寄りかかりやすくなります。座り心地が変わって、デスクワークが少し楽になる人もいます。
今回紹介した7製品は、それぞれ得意なことが違います。
- 角度を細かく調整して作業と休憩を切り替えたい → サンワダイレクト
- 持ち運びやすさが最優先 → JON TORUDO
- クッション性と肌触りを求める → MyComfort・ProtoArc
- チェアとの一体感を重視 → LiberNovo
- シンプルに始めたい、足元の安定感を求める → Everlasting Comfort・FlexiSpot
デスク環境、体格、作業スタイル、そして予算に合わせて、あなたに合う一台を選んでください。足元が変わると、毎日のデスクワークの心地よさも変わってきますよ。
※本記事は一般的な情報提供を目的としており、医療上の助言ではありません。痛み・しびれ・むくみが続く場合は、医療機関にご相談ください。
今回紹介した企業情報
LiberNovo StepSync フットレスト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 企業名 | LIBERNOVO HK CO., LIMITED |
| 公式ホームページ | jp.libernovo.com |
| 商品の特徴・長所 | 電動エルゴノミクスチェア「Omni Pro」専用設計。約10度の傾斜と2段階の高さ調整で足元を安定させ、最大160度のリクライニングと組み合わせた姿勢切り替えが可能。Gabriel Atlanticファブリック採用でチェアとの一体感を実現 |
| おすすめのニーズ | LiberNovoチェアを愛用し、作業から休憩までスムーズに移行したい人。デスク環境の統一感と5年間のメーカー保証を重視する人 |
LiberNovo（リベルノヴォ）の企業情報
LiberNovoは、創業者Yanleが長年のデスクワークによる慢性的な腰痛に悩んだことをきっかけに生まれたブランドです。彼は「座ることは身体を制限するべきではない」という信念のもと、専門家チームと共に身体の動きに自然に追従する椅子を開発。世界初のダイナミックエルゴノミクスチェア「Omni」が誕生しました。チームは300名以上、特許は60件以上、研究開発には900日以上を費やしています。Kickstarterで1000万ドル以上、Makuakeで4億6000万円以上を調達し、iFデザイン賞やRed Dotデザイン賞を受賞。GREENGUARD Gold認定も取得しています。作業中の身体の負担を最小限に抑えたいクリエイターやゲーマー、長時間のデスクワークに従事するプロフェッショナルに最適です。
FlexiSpot フットレスト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 企業名 | FlexiSpot Japan株式会社 |
| 公式ホームページ | www.flexispot.jp |
| 商品の特徴・長所 | 低重心設計でガタつきを抑えた安定感。摩擦力と通気性に優れたファブリック素材で滑りにくい。上段は作業時の足置き、下段は脚を伸ばして休憩する2WAY仕様 |
| おすすめのニーズ | デスクワークとリラックスの両方を一台でまかないたい人。足元のぐらつきが気になり、安定感を最優先したい人 |
FlexiSpotの企業情報
FlexiSpotは「New working, new living」をコンセプトに、電動昇降デスクを中心としたワークスペース製品を展開するグローバルブランドです。アメリカ、アジア、ヨーロッパ、オーストラリアに公式ショッピングサイトを構え、世界中にオフィス家具やリクライニング家具を提供しています。ユーザー数は1000万人以上、特許は1000件以上にのぼり、75カ国以上で展開。自社工場での一貫生産体制による厳正な品質管理と、20年間の保証体制が信頼の基盤となっています。長時間のデスクワークによる健康と生産性の向上をサポートすることを目指しており、在宅ワークやオフィス環境の改善に関心を持つ幅広いユーザーに適したブランドです。
MyComfort プレミアム フットレスト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 企業名 | 株式会社EICRIT |
| 公式ホームページ | mycomfort.jp |
| 商品の特徴・長所 | シリーズ累計120万個突破。高級ベロア生地と日本人の体型に合わせた35度カーブ構造。ウレタンフォームが足を支え、フットレスト・バランスボード・膝枕など複数の使い方ができる。カバーは洗濯可能 |
| おすすめのニーズ | 肌触りと見た目の質感を重視したい人。ギフトとして贈りたい人。自宅のリビングや書斎でリラックスしながら使いたい人 |
MyComfortの企業情報
MyComfortは「手の届く、最高級の快適を。」をコンセプトに、株式会社EICRITが運営するリラックスグッズブランドです。「解放美」をテーマに、現代人の日常に寄り添う製品を展開しています。フラッグシップ商品であるネックリラックスピローはTVでも話題となり、シリーズ累計販売実績は120万個を突破。楽天ショップ・オブ・ザ・マンスで3度のジャンル賞を受賞するなど、ECモールでの評価も高く、快適さと手頃な価格の両立を追求しています。開発チームは数年におよぶ試行錯誤を経て、日本人に最適な35度のカーブ角度を導き出しました。快適性とインテリア性を兼ね備えたアイテムを求める人、大切な人へのギフトを探している人におすすめのブランドです。
サンワダイレクト フットレスト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 企業名 | サンワサプライ株式会社 |
| 公式ホームページ | direct.sanwa.co.jp |
| 商品の特徴・長所 | 最大135度の無段階角度調整で作業とリラックスを自在に切り替え。厚さ5cmのカーブクッションが足をやさしく支え、ノブボルトでスイングの硬さも調整可能。スチール製フレームと底面の滑り止めで安定感抜群 |
| おすすめのニーズ | 作業中の姿勢と休憩時のリラックスを細かく調整したい人。長年の実績あるメーカーの製品を安心して選びたい人 |
サンワダイレクトの企業情報
サンワダイレクトは、1979年からコンピュータ周辺機器の企画・製造・販売を手がける老舗メーカー・サンワサプライ株式会社が1999年に開設したメーカー直販サイトです。創業から45年以上の歴史を持ち、「あったらいいな」と思われる便利な商品を数多く販売してきました。2025年3月時点で約1万3000アイテムを展開し、直営サイト限定の新商品を毎週発売しています。東京・芝大門と新大阪には実機を手に取って確認できるサポート展示場を設置し、電話やメールでの問い合わせサポート体制も整えています。長年の実績に裏打ちされた品質とサポートを求める人、多機能なフットレストをコスパよく手に入れたい人に適したブランドです。
ProtoArc FR Butterfly フットレスト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 企業名 | Golden Will Merchants, Inc. |
| 公式ホームページ | www.protoarc.com |
| 商品の特徴・長所 | 整体師監修の独自カーブ設計と凹凸構造が足裏を刺激。高密度メモリーフォームと高品質ウレタンで型崩れしにくい。裏返すとバランスボード、膝下の足枕、膝上のノートPC台としても使える多用途設計。カバーは丸洗い可能 |
| おすすめのニーズ | 足裏の感覚刺激やストレッチも同時に楽しみたい人。一つのアイテムで複数の用途をまかないたい人。軽量で持ち運びやすいフットレストを探している人 |
ProtoArcの企業情報
ProtoArcは、創業者Joey Heが長時間労働による手首の痛みや腰痛に悩んだ経験から2021年に設立されたエルゴノミクスブランドです。Joeyはエルゴノミクスチェアやクッションなど数多くの解決策を試しましたが満足いくものがなく、チームと共に自らの職場環境を変えることを決意。深い研究と設計を経て、身体の不快感を軽減する製品シリーズを開発しました。テキサス州、深圳、香港、ハンブルクに拠点を持ち、世界の複数カ国で展開しています。キーボードやマウスからフットレストまで、ワークスペース全体のウェルネスを提案するブランドとして、自宅やオフィス、移動中を問わず快適な作業環境を求める人に支持されています。
Everlasting Comfort フットレスト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 企業名 | Upper Echelon Products |
| 公式ホームページ | everlastingcomfort.net |
| 商品の特徴・長所 | 高密度メモリーフォームが体圧を分散し、長時間のデスクワークでも疲れにくい。シンプルなデザインで初めてのフットレスト導入にも取り入れやすい。腰・膝・背中への負担軽減をサポート |
| おすすめのニーズ | 余計な機能よりクッション性と基本性能を重視する人。腰まわりの負担が気になり、姿勢を整えることから始めたい人 |
Everlasting Comfortの企業情報
Everlasting Comfortは、2017年にMatt Mogell氏とJeff Bredenberg氏によって設立されたアメリカ発のウェルネスブランドです。創業のきっかけは、Mogell氏の妻が妊娠中に長距離ドライブで快適な座面クッションを必要としたことでした。当初はシートクッションからスタートし、現在ではメモリーフォーム製の座面クッションやランバーサポートピロー、加湿器など、身体の痛みや不快感を軽減する製品を幅広く展開しています。Trustpilotでは4.3以上の評価を獲得し、「アメリカで最も売れているコンフォートブランド」として、自宅・オフィス・移動中を問わず快適さを求めるユーザーから支持されています。シンプルで効果的な姿勢改善アイテムを求める人に適しています。
JON TORUDO フットレスト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 企業名 | 株式会社GROW VAS |
| 公式ホームページ | 公式サイトなし（Amazon・楽天などECモールで展開） |
| 商品の特徴・長所 | 収納袋一体型ポンプで約40秒で膨らむエアー式。1段・2段・3段の高さ調整が可能で、空気量で硬さも調整できる。収納時はペットボトルほどのコンパクトサイズで、約450gの軽量設計。ベルベット調の起毛加工で肌触り良好 |
| おすすめのニーズ | 飛行機や新幹線など移動中の足元ケアを重視する人。収納スペースを取らず、持ち運びやすさを最優先したい人 |
JON TORUDOの企業情報
JON TORUDOは、株式会社GROW VASが展開する日本企画のライフスタイルブランドです。GROW VASは大阪市北区に本社を置き、ライフスタイルブランドの企画・製造・直販を軸に、育児・ペット・旅行などの生活シーンに寄り添う自社プロダクトを開発・販売しています。JON TORUDOは代表製品群の一つとして、携帯性と使い勝手を重視した設計が特徴です。工場との直接取引によりコストを削減し、お手頃な価格で商品を届けることを目指しています。また、ユーザーの声をもとに品質改善を続ける姿勢も特徴的です。エアー式フットレストは特許庁への実用新案申請も行われており、移動時間を快適な休息に変えたい旅行や出張の多い人に適したブランドです。
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